صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
کاهش اضطراب - صفحه ششم
بروزرسانی: 06:02
101 - فست فود باعث کاهش استرس می شود!
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 21:22 70272200
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 21:22 70272200
فست فودها می توانند برای مدتی استرس و اضطراب را از بدن دور کنند، اما در طولانی مدت اثرات مخربی بر بدن خواهند داشت. فست فودها می توانند برای مدتی استرس و اضطراب را از بدن دور کنند، - فست ...
102 - فست فود و شیرینی ها چطور می توانند باعث کاهش استرس شوند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 20:45 70271935
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 20:45 70271935
اغلب غذاهایی که در شرایط استرس زا تمایل به خوردن آنها داریم کربوهیدرات و قند زیادی دارند که بهبوددهنده خلق و خو در کوتاه مدت هستند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، در یک روز ...
103 - روش های مقابله با اضطراب در طول دوران تحصیل
پارسینه- اجتماعی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 20:45 70222324
پارسینه- اجتماعی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 20:45 70222324
روش های کاهش اضطراب در دوران تحصیل: راهکارهای موثر برای مقابله با استرس تحصیلی - به گزارش پارسینه، راهکارهای کاهش اضطراب در محیط تحصیلی: 1. برنامه ریزی موثر: تدوین برنامه مطالعاتی سازمان ...
104 - برای کم کردن استرس و اضطراب این غذاها را بخورید!
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 07:37 70196792
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 07:37 70196792
بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها به کاهش اضطراب و تسکین احساسات دردناک کمک می کند. - به گزارش 9 صبح، در ...
105 - قصه گویی یکی از ابزارهای مهم تربیتی و موثر در کاهش اضطراب کودکان است
فارس- سیاسی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 22:21 70172036
فارس- سیاسی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 22:21 70172036
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، شامگاه امروز اختتامیه مرحله استانی بیست و پنجمین جشنواره بین المللی قصه گویی در سنندج با حضور مسئولان استانی برگزار شد. مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان ...
106 - قصه گویی یکی از ابزارهای مهم تربیتی و موثر در کاهش اضطراب کودکان است
فارس- سیاسی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 22:20 70172018
فارس- سیاسی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 22:20 70172018
مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان کردستان گفت: قصه و قصه گویی یکی از ابزارهای مهم تربیتی است که در کاهش اضطراب کودکان، شکل گیری شخصیت آنها و آموزش مهارت های زندگی به آنها نقش مهمی دارد.
107 - دوره «ارتباط موثر، فن بیان و سخنوری» برگزار می شود
ایسنا- سیاسی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 13:50 70154273
ایسنا- سیاسی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 13:50 70154273
کانون گویندگی و اجرای دانشگاه شهید بهشتی، دوره «ارتباط موثر، فن بیان و سخنوری» را برگزار می کند. - کانون گویندگی و اجرای دانشگاه شهید بهشتی، دوره ارتباط موثر، فن بیان و سخنوری را برگزار می کند.
108 - راه های کاهش اضطراب بازگشت به مدرسه
اندیشه قرن- اجتماعی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 07:33 70147995
اندیشه قرن- اجتماعی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 07:33 70147995
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن ، به فصل بازگشایی مدارس نزدیک می شویم. در این دوران برخی از بچه ها شاد و برخی دیگر از این موضوع دل خوشی ندارند و حتی ممکن است دچار اضطراب شوند. ...
109 - چرا هنگام استرس و ناراحتی هوس غذای خاصی می کنیم؟
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 23:43 70146953
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 23:43 70146953
مصرف غذاهای فراوری شده خلق و خوی افراد را برای یک یا دو ساعت بهبود می بخشد. - در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به انباری، یخچال،
110 - غذا خوردن استرس را کاهش می دهد؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 22:38 70146522
روزنامه تعادل- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 22:38 70146522
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پر از استرس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها به کاهش اضطراب ...
111 - برای کم کردن استرس این غذاها را بخورید
مخاطب 24- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 19:03 70144766
مخاطب 24- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 19:03 70144766
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذا ها به کاهش اضطراب ...
112 - غذا هایی که استرس را فراری می دهد
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:43 70144574
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:43 70144574
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذا ها به کاهش اضطراب ...
113 - این غذا ها باعث کاهش استرس می شوند؟
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:05 70144131
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:05 70144131
بسیاری از مردم سروتونین را «هورمون شادی» می نامند. هورمون سروتونین در ابتدا اثر آرامش بخشی تولید می کند که در 30 دقیقه یا کمتر پس از خوردن این غذا ها تولید می شود. - به گزارش تابناک به ...
114 - با این غذاها استرس را فراری دهید
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 17:38 70143825
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 17:38 70143825
صد آنلاین |در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها ...
115 - آیا غذا استرس را کاهش می دهد؟
ریمینو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 17:13 70143424
ریمینو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 17:13 70143424
منبع ریمینو در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پر استرس، اکثر ما برای یک وعده غذایی خوشمزه و لذت بخش به یخچال یا فست فود روی می آوریم و به نظر می رسد این غذاها به کاهش اضطراب ...
116 - غذا ها باعث کاهش استرس می شوند؟
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:45 70143056
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:45 70143056
بسیاری از مردم سروتونین را «هورمون شادی» می نامند. هورمون سروتونین در ابتدا اثر آرامش بخشی تولید می کند که در 30 دقیقه یا کمتر پس از خوردن این غذا ها تولید می شود. - به گزارش تابناک به ...
117 - آیا غذا ها باعث کاهش استرس می شوند؟
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 15:05 70141445
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 15:05 70141445
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذا ها به کاهش اضطراب ...
118 - آیا غذاها باعث کاهش استرس می شوند؟
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 14:25 70140656
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 14:25 70140656
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها به کاهش اضطراب ...
119 - این هنر رزمی برای کنترل علائم پارکینسون خوب است
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 08:23 70044681
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 08:23 70044681
یک تحقیق جدید نشان داد نوعی ورزش رزمی می تواند به مدیریت علائم بیماری «پارکینسون» کمک کند. - یک تحقیق جدید نشان داد نوعی ورزش رزمی می تواند به مدیریت علائم بیماری پارکینسون کمک کند. به ...
120 - این هنر رزمی برای کنترل علائم پارکینسون خوب است
فارس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 07:05 70044176
فارس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 07:05 70044176
یک تحقیق جدید نشان داد نوعی ورزش رزمی می تواند به مدیریت علائم بیماری «پارکینسون» کمک کند. - به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ساینس دیلی، تای چی به عنوان یک هنر رزمی ...
اخبار داغ:
مورایس: برای استقلال متأسف هستم/ سپاهان تیم کوچکی است!
صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس
گل پرسپولیس به مس آفساید بود؟
لیست بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران برای مسابقات انتخابی جام جهانی در خرداد 1403
واکنش کنایه دار آذری جهرمی به قهرمانی پرسپولیس
فیلم| واکنش عادل فردوسی پور به گل قهرمانی پرسپولیس
تبارشناسی مخالفان ساخت و ساز در پارک قیطریه
رایزنی انتخاباتی 2 عضو دولت رییسی با محسن رضایی /ورود دولتمردان به انتخابات خلاف قانون نیست؟
نامزد شاهین صمدپور سن و اخلاق جالب همسرش را فاش کرد
5 ماده غذایی که سرشار از ویتامین D هستند
اعلام آمادگی شیلی برای شکایت از اسراییل در دیوان بین المللی دادگستری
خبر مهم رییس سازمان برنامه برای بازنشستگان/ زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد
نیم نگاهی به بازار، اتفاقات جدیدی در قیمت های اتریوم و بیت کوین رخ داده است
اعلام آخرین مهلت تسویه حساب ارزهای صادراتی
قبل از تتو کردن، حتما بخوانید!
تعهد 2 هزار قصاب برای ارزانی گوشت +سند
فال حافظ 13 خرداد با تفسیر
رشد اقتصادی هند از 8 درصد گذشت
آغاز نصب پلاک های هوشمند پستی
حکمی که مانند بمب در چشم انداز سیاسی آمریکا فرود آمد؛ متحدان ترامپ چه نقشه ای دارند؟
زن روانی بعد خیانت شوهرش خودش و فرزندانش را کشت/ عکس
موضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
عادل فردوسی پور
حجت الاسلام
عادل فردوسی
سازمان برنامه و بودجه
محمدحسین ناصربخت
نساجی سنتی
کروم
سلحشور
فرمانده انتظامی فارس
مسعود اطیابی
اردوهای جهادی
موزه اکبریه
فراکسیون امید
دبیر فدراسیون بوکس
سیاه و سفید
شهر تنکابن
نامگذاری شعار سال
یکبار مصرف
بهترین بازیکن ماه دسامبر
تکمیل ظرفیت آزمون ارشد
عروس سرخ
فضای موازی
اذیت
والیبال سری آ
هفته پایانی لیگ برتر
انتخابی جام جهانی
بازیکنان تیم ملی
امیر قلعه نویی
کارشناس داوری
شهریار مغانلو
عنوان قهرمانی
دانشگاه تهران
سازمان بازرسی
آزمون سراسری
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران
هفته پایانی
ابلاغ قانون
پارک قیطریه
گل پرسپولیس
قانون بودجه
سرمربی تیم ملی فوتبال
استان آذربایجان شرقی
کتاب رکوردهای گینس
هواداران پرسپولیس
سرمربی مس رفسنجان
یادگار امام راحل
کمک داور ویدئویی
شبکه های اجتماعی
روزنامه اطلاعات
استقلال خوزستان
لیگ برتر فوتبال
آذربایجان شرقی
شهرستان هشترود
وزارت دادگستری
سرمربی تیم ملی
رکوردهای گینس
تماشای آنلاین
تولیدکنندگان
اردوی تیم ملی
داور ویدئویی
رییس اتحادیه
منابع انسانی
تیم پرسپولیس
شبکه یک سیما
افزایش قیمت
یادگار امام
روزهای اخیر
معاون امداد
متناسب سازی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
افزایش حقوق بازنشستگان
ناوگان حمل و نقل عمومی
مالیات بر ارزش افزوده
لیگ برتر فوتبال ایران
مورایس: برای استقلال متأسف هستم/ سپاهان تیم کوچکی است! صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس گل پرسپولیس به مس آفساید بود؟ لیست بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران برای مسابقات انتخابی جام جهانی در خرداد 1403 واکنش کنایه دار آذری جهرمی به قهرمانی پرسپولیس فیلم| واکنش عادل فردوسی پور به گل قهرمانی پرسپولیس تبارشناسی مخالفان ساخت و ساز در پارک قیطریه رایزنی انتخاباتی 2 عضو دولت رییسی با محسن رضایی /ورود دولتمردان به انتخابات خلاف قانون نیست؟ نامزد شاهین صمدپور سن و اخلاق جالب همسرش را فاش کرد 5 ماده غذایی که سرشار از ویتامین D هستند اعلام آمادگی شیلی برای شکایت از اسراییل در دیوان بین المللی دادگستری خبر مهم رییس سازمان برنامه برای بازنشستگان/ زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد نیم نگاهی به بازار، اتفاقات جدیدی در قیمت های اتریوم و بیت کوین رخ داده است اعلام آخرین مهلت تسویه حساب ارزهای صادراتی قبل از تتو کردن، حتما بخوانید! تعهد 2 هزار قصاب برای ارزانی گوشت +سند فال حافظ 13 خرداد با تفسیر رشد اقتصادی هند از 8 درصد گذشت آغاز نصب پلاک های هوشمند پستی حکمی که مانند بمب در چشم انداز سیاسی آمریکا فرود آمد؛ متحدان ترامپ چه نقشه ای دارند؟ زن روانی بعد خیانت شوهرش خودش و فرزندانش را کشت/ عکسموضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس فوتبال ایران تیم ملی فوتبال ایران تیم ملی فوتبال حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق عادل فردوسی پور حجت الاسلام عادل فردوسی سازمان برنامه و بودجه محمدحسین ناصربخت نساجی سنتی کروم سلحشور فرمانده انتظامی فارس مسعود اطیابی اردوهای جهادی موزه اکبریه فراکسیون امید دبیر فدراسیون بوکس سیاه و سفید شهر تنکابن نامگذاری شعار سال یکبار مصرف بهترین بازیکن ماه دسامبر تکمیل ظرفیت آزمون ارشد عروس سرخ فضای موازی اذیت والیبال سری آ هفته پایانی لیگ برتر انتخابی جام جهانی بازیکنان تیم ملی امیر قلعه نویی کارشناس داوری شهریار مغانلو عنوان قهرمانی دانشگاه تهران سازمان بازرسی آزمون سراسری سرمربی تیم ملی فوتبال ایران هفته پایانی ابلاغ قانون پارک قیطریه گل پرسپولیس قانون بودجه سرمربی تیم ملی فوتبال استان آذربایجان شرقی کتاب رکوردهای گینس هواداران پرسپولیس سرمربی مس رفسنجان یادگار امام راحل کمک داور ویدئویی شبکه های اجتماعی روزنامه اطلاعات استقلال خوزستان لیگ برتر فوتبال آذربایجان شرقی شهرستان هشترود وزارت دادگستری سرمربی تیم ملی رکوردهای گینس تماشای آنلاین تولیدکنندگان اردوی تیم ملی داور ویدئویی رییس اتحادیه منابع انسانی تیم پرسپولیس شبکه یک سیما افزایش قیمت یادگار امام روزهای اخیر معاون امداد متناسب سازی شورای عالی انقلاب فرهنگی افزایش حقوق بازنشستگان ناوگان حمل و نقل عمومی مالیات بر ارزش افزوده لیگ برتر فوتبال ایران
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
